からだも心も なかおブログ
- 食べたいものでわかる体の状態食べ物と体の状態の関係について。ただし、日常的に自分の欲求のままに食べたいものを食べたいだけ食べている人には理解できないと思いますので、読ま...2023/05/16 13:57
- にがりと塩をフル活用にがりって 家に常備されてますか？塩は天然塩を使っていますか？"食卓塩" というものを食べているなら体のために すぐにお捨てくださいね"食卓...
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2023/04/01 18:54 - やるかやらないがは自分次第やらなければ良い方法も無いのと同じこと 薬や医者に頼らずにも自分でできることっていっぱいあるんです。けれどひとつ言えるのは、どんなに良いこと...2023/03/17 19:40
- 日常の中に埋もれていませんか久しぶりのブログ投稿です。3月ということもあり 春めいてきました。すでに桜を見かけることもあります。寒くなく暑くなく、こうした過ごしやすい時...
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2023/03/13 15:01 - 私、歪んでますか⁈生きている限り疲れや歪みは避けられない " 歪み" という言葉に反応する方は多いです。特に " 骨盤の歪み" 。まず、" 私、歪んでますか...
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2022/08/07 12:51 - 夏の不調と夏太りの解消暑さで家にこもりがち⁈ 35℃超え予報がまだ続くようです。そんな暑さの中、体動かしていますか⁈ などとは酷な質問ですね。運動した方がいいのは...
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2022/08/05 15:06 - 今の体が普通だと思ってますか体は硬く重いものではありません いつも言いたいことややりたいことを我慢してしまう人 まわりに自分を合わせてしまう人 などなど 心当たりあり...
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2022/07/26 11:50 - 意識して塩を摂る体を "砂漠化" させない 以前 "減塩をやめて塩を変える'' ということを書きました。病気になるというのは "体が砂漠化した" ことで...
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2022/07/22 11:48 - 正しい姿勢とは良い姿勢⁈ 悪い姿勢⁈ "姿勢が良くないって言われる""ウィンドウに映った自分の姿勢にギョッとした"姿勢を気にする方は多いですね。もちろん...
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2022/07/18 12:56 - 繕いは小さなうちに小さいうちに手入れをする 衣服などのほころびは小さいうちに繕うと簡単に済みますよね。穴が大きくなってしまったら縫うのも大変です。掃除も同じ。...
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2022/07/15 09:54
