からだも心も なかおブログ
- 繕いは小さなうちに小さいうちに手入れをする 衣服などのほころびは小さいうちに繕うと簡単に済みますよね。穴が大きくなってしまったら縫うのも大変です。掃除も同じ。...
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2022/07/15 09:54 - 不用なものを体に入れない薬は必要な時だけ最小限に 薬から離れられない人がいます。実際の話しです。まるで病院に行くのが趣味かと思うくらい、昨日は〇〇病院、明日はあっち...
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2022/07/12 16:21 - 電磁波電磁波から体調不良を起こす 寝る前にスマートフォンを使用しないとか寝室にスマートフォンを持ち込まないなどはよく聞くことですが、これを実行する...
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2022/07/12 12:42 - もみほぐし マッサージぐっぐっと押されて気持ちいい もみほぐし リラクゼーションマッサージはグィっと押してもらうと気持ち良いですね。受けるごとにその気持ち良さが癖...
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2022/07/11 15:50 - キレやすい 怒りっぽい 落ち込みやすいなど栄養不足で起きるもの キレやすくカッとなって取り返しのつかないことをしてしまう、日常の忙しさにイライラが募る、何か嫌なことがあるとすぐに落ち...
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2022/07/09 10:10 - さら湯での入浴はダメシャワーではなくお湯に浸かりましょう 夏場でも毎日お風呂入っていますか。一年を通してシャワーで済ませるという声も聞きます。お風呂はぬるめのお...
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2022/07/04 16:52 - 砂糖と小麦を控える不調がこれだとはなかなか気づけない 甘いものは好きですか。パスタやうどんなど好きですか。普通に当たり前に食べているものが体の不調を作っている...
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2022/07/04 11:14 - 食事と栄養素自炊でちゃんと食べてます の危険 まだ若いのにいつも顔色が悪く覇気もなく体は細過ぎるほど痩せて肩と首の凝りに悩んでいる女性。仕事でのストレス...
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2022/07/02 14:36 - マクラ無しで寝られますかマクラ難民 朝起きると、あらっ！首が痛い、肩が痛い...ということありませんか。お客さまの中にも "寝心地が悪くて今のマクラが合わないのかも...
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2022/07/02 13:19 - 整体と分子栄養療法が体を変える整体と分子栄養療法と水素吸入 整体院である私たちが何故分子栄養療法を取り入れるのか。まず、人が健康でいるためには整体という、"体を整える" ...
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2022/06/30 17:49
