日光浴してますか?

2026年10月18日 13:15

なかおブログにお越しくださりありがとうございます。

都内では、8月の後半あたりから9月終わりぐらいまでの約一ヶ月、雨続きでした。
雨も必要なのですが、ここまでの長さは、さすがに心身には、厳しいものでした。
太陽のありがたさを、改めて感じたものです。

太陽のありがたさ?
そうですよ。私たちは、太陽の光で生かされているのです。人間だけではありませんが。

太陽と聞くと、すぐに思い浮かぶのが、紫外線じゃないでしょうか。
日焼けと言えば、紫外線という思考を持っている人がほとんどでしょう。
日焼けの敵は、紫外線ではありません。
ここで、その説明は、趣旨がそれるので、やめときます。
短文で理解できることでもありませんし。

日常の中で、太陽光を浴びることを、どれくらいしていますか?
太陽光を浴びることで、体の中は整っていくのです。
太陽光には、赤やオレンジ、青…といった色があります。
これらは、単なる色ではなく、周波数でもあります。
太陽光を浴びることで、体が、その時に必要な周波数を、太陽から受け取ります。
70%ほどと言われている体の中の水分とともに、受け取った周波数が、体の状態を
整えていくのです。
だから、太陽光を浴びること、日光浴は、健康であるための最強な方法の一つです。
しかも、タダですよ。日光浴をやらない手はありません。

ところが。
人は、タダのものこそ、やらないのです。
お金を出して、高価なサプリメントや化粧品を追い求める。
みなさん、お金持ちなんですね。お金を使うのが好きなんでしょうか。

目の前に、最高の健康法があるというのに。

シェディングが被害が激しいですね。
体調不良の人が、後を絶たない。

私は、他のブログに、シェディング対策を書いてます。
その最たるものの一つが、日光浴です。
私のブログを読んでくれている(はず)の人たちでも、
ずっとシェディングが辛いと、言い続けているのです。

ここなんんですね。
私は、そうした情報を無料で提供しています。
読んでくれている(はず)の人たちが、相当数いるのですが、
そうした人たちのシェディング状態は、変わらないのです。

人は、無料のものには価値を感じないものなのでしょうね。
情報提供を無料、日光浴も無料。
無料だから? みなさん、やらないんですよ。残念なことに。

周りを見てください。
外の太陽の下で遊びまわっている人たちって、元気なんですよ。
たとえば、宅配便のお兄さんたちは、必然的に毎日、太陽光を浴びています。
ワクチンを打っているから、ワクチン臭をブンブン撒き散らしていますが、
本人は、至って元気ピンピン。
週末の公園で、子どもを遊ばせるために、太陽の下で一緒になって走る回るお父さんも、
ワクチン臭ブンブンですが、元気ピンピン。
それだけ、太陽のチカラがあるってこと。

シェディングを受けて、悩む人たちって、そういうことに気がつかないのです。
下を向きすぎ。
一歩外に出れば、シェディングがあるのは、私も同じです。
でもね、太陽光を浴びていると、受けるシェディングの害が、全然変わってきます。
シェディング自体がわからなくなるということではありません。
体への受け方が変わってきます。
日光浴をしていると、シェディングを感知しても、それほど気にならなくなる。

…と、このように、他のブログで情報を提供をしているわけですが、
誰もやらない。

タダだから、ダメなのかしら?(笑)
有料記事にすればいいかしら(笑)

スカッと秋晴れの日が続いています。
外に出ましょう。
太陽光を浴びて、深呼吸しましょう。

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