【オメガ3】植物油って、身体に良いの？
液体オイルは身体に害
健康に美容に良いと言われている亜麻仁油をはじめとしたオメガ3。亜麻仁油を、サラダにかけまわして食べてる人多いんじゃないでしょうか。
それ、ご存知ですか？
酸化する油なんですよ。いえ、口にする時には、すでに酸化しています。
身体に入って酸化するものが、美容はもちろん、健康に良いはずがないって、わからないでしょうか。
酸化＝サビ。
サビとなるものを、自分から自分の身体の中に入れて、喜んでいる人たち。テレビやメディアでは、良いものとして宣伝されていますから、誰もが信じているのですね。
植物油。
植物と付くと、いかにもヘルシーな感じがするのでしょう。植物の種からできるシードオイルは、ほとんど酸化する油です。体温でも室温でも、容易に酸化します。
では、身体に入って酸化すると、どうなるのでしょうか。
毒を生み出します。猛毒のアルデヒド。
良いんですか？ 猛毒を身体に入れて？
酸化する油は、多価不飽和脂肪酸というものです。俗に言う、プーファというもの。
プーファが酸化して、アルデヒドとなる。
アルデヒド。
体内でクサイ臭いとなります。自分だけで抱えている臭いではありません。皮膚の上で、皮脂から分泌されて、体臭となるんですよ。自分の体臭は、自分ではわかりにくですね。植物油を毎日、調理に使ったり、外食ものの油は、ほとんどプーファ（多価不飽和脂肪酸）です。加工食品やお菓子にも、植物油脂として、使われています。それだけ、現代人の植物油であるプーファの摂りこみは、多量なんです。
身体の中が毒だらけ。
プーファの害については、これから少しずつ、こちらのなかおブログでお伝えしていきます。
今の世の中の環境下では、こうした毒となる油の回避が、健康で生きるための重要なポイント。
そして、シェディング。
シェディングにも、酸化する油のプーファ（多価不飽和脂肪酸）は、大きく関わっています。
ワクチン接種者は、身体からクサイ臭いを放出しています。自分ではわかっていません。ここにも、プーファは関係しての臭さがあります。
キッチンにどんな油がありますか？
菜種油、ごま油、キャノーラ油、サラダ油、大豆油、ひまわり油…
どれもこれも、酸化する油たち。
液体の油は、酸化する油だと憶えておくと良いでしょう。
使ってよい油は…
ココナツオイル・ギー・バター。
このくらいです。このくらいですが、このくらいで十分です。料理に油は使わなくてもいいのです。
液体の油は今すぐ捨てて、固まった油に変えてみてください。大切な家族のためにもね。
